오메가 3 효능 추천, 프로메가 알티지 오메가3 듀얼(내돈내산) 5통째 비운 후기

오늘은 제가 5통째 먹고 있는 찐 내돈내산 오메가3 추천해드립니다.

 

사실 20대때까지만 해도 영양제를 잘 챙겨 먹지 않았는데 점점 건강에 관심이 가는 나이가 되면서

자연스레 영양제를 찾아보게 되었던 것 같습니다.

영양제 종류가 워낙 많고 챙겨먹고자 하면 끝도 없기 때문에 선택적으로 복용하게 되는데요.

그중에서도 멀티비타민, 오메가 3, 유산균은 정말 기본 중의 기본이라 영양제를 챙겨드시는 분들은 아마 모두 복용하실 거예요. 그런데 개인적으로 오랜 시간 영양제를 복용하면서 가장 힘들었던 약이 바로 오메가 3 였습니다. 대부분의 오메가3가 사이즈도 큰 편이고 특유의 냄새(어취)가 독한 편이라 오메가 3 먹고 트림 나올 땐 정말이지....(더러운 얘기.. 죄송) 입에서 생선이 나오는 기분이더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

오메가3는 다 이런 건가 하고 포기할 즈음 발견한 종근당건강의 프로메가 알티지 오메가3 듀얼!!

프로메가 오메가3

어취가 안 난다는 광고를 통해 호기심으로 구매해보았는데 전 신세계를 맛보았습니다.

이제 제 오메가3는 프로메가로 확정입니다. 쭉. 

 

오메가3 효능

오메가3 효능

우선 오메가 3 효능부터 알려드리고자 합니다.

오메가 3은 뇌혈관질환의 원인인 동맥경화를 발생시키는 혈전 생성을 예방해서 혈행 건강을 높이는 효과가 있으며 지방간, 고지혈증 등의 성인병을 예방해줍니다. 더불어 건조한 눈을 개선해서 눈 건강에도 아주 효능이 좋다고 합니다.

나이가 들수록 다양한 영양제를 챙겨 먹게 되는데 그중에서도 오메가3는 절대 빠지지 않는 아주 기본 영양제이죠. 

프로메가 오메가3 함량

 

오메가 3는 고등어, 청어, 연어 등에 많이 함유가 되어 있으나 우리가 평소에 등 푸른 생선을 많이 먹기는 현실적으로 어려우니 오메가3는 반드시 영양제로 섭취하기를 권장합니다.

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

 

프로메가 오메가3 소개

제가 구매한 프로메가 알티지 오메가3 듀얼은 60 캡슐 짜리이며 상자를 개봉하면 저렇게 낱개포장으로 10개씩 6팩이 들어있습니다. 개인적으로 이 부분도 굉장히 마음에 들더라고요.원통형으로 되어있는 경우 개봉시마다 공기에 노출되기도 하고

손가락에도 자꾸 만져지면 좋지 않다고 들었기 때문에 낱개 포장인 점이 매우 좋았습니다.

프로메가 오메가3

그리고 제일 좋은 점은 바로 사이즈!!!!!!!

프로메가 알티지 오메가3 듀얼은 제가 몇 년간 먹어본 모든 오메가 3를 합쳐서 가장 작은 사이즈입니다!

목 넘김이 너무 수월해요ㅠㅠ

그리고 위에서 녹지 않고 장에서 녹는 장용성 캡슐을 사용해서 어취를 최소화했다고 하더라고요.

정말 프로메가 먹은 이후로는 어취가 안 납니다... 오메가 3은 다 냄새나는 건 줄 알았는데 충격적..

(누누이 말하지만 내돈내산입니다. 광고 아닙니다. 광고하고 싶어요 저도.)

 

오메가3는 효능을 생각했을 때 반드시 섭취해야 하는 영양제이기 때문에 사이즈, 가격, 냄새, 효능 면에서 모두 만족스러운 프로메가로 갈아탄 뒤 남편도 함께 섭취하고 있고요, 벌써 5통을 비우고 쓰는 찐찐 리뷰였습니다!

 

프로메가 오메가3 별 다섯 개로 추천드리고 구매 링크도 함께 공유드립니다.

 

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